こんにちは

セドナ整骨院・鍼灸院　公津の杜院

院長の金子です！

学生から社会人になった

店舗が異動となり遠くになった

新生活とともに車を買った

・・・など

4月は新年度ということで節目の月になり

新しく車移動になる方が増える時期です。

久しぶりの運転だったり慣れない道を走ることで

やはり交通事故のリスクは高まります。

起こす事故は注意すれば十分に防ぐことはできるのですが

もらう事故というのは防ぐことが難しいですね・・・

交通事故の多くが居眠りや前方不注意などの追突事故です。

追突の衝撃は大きく、時速40キロの車が突っ込んだ場合

ビルの3階くらいから飛び降りたのと同じ衝撃が加わると言われています！

事故の際に首が大きく前後に振られたとき「むち打ち」という現象が起こります。

むち打ちとは首が過度に動いたことで頚椎につく靭帯や筋肉が切れたり

神経が損傷して痛み、シビレ、麻痺、感覚異常などが起きた状態をいいます。

特にシビレや麻痺などの神経症状が出ている場合経過が長くかかることが多いです。

万が一事故に遭った時は

①救急車（必要があれば）

②警察

③保険会社

の順に連絡をしましょう。

その時点で痛みや症状がなくても後から出てくるケースがほとんどです。

なので、はじめは必ず整形外科の病院へ行きましょう。

そして整形外科と整骨院は併用して通うことができます。

病院に行きましたら交通事故後遺症の専門施術を行うセドナへご連絡ください！

初期施術が非常に大切になってきますので放っておかないように気をつけましょう。

成田市公津の杜２－１４－１　セキードセキ１Ｆ

交通事故によるむち打ち、痛み、シビレの専門施術を行う

セドナ整骨院・鍼灸院　公津の杜院

０４７６－２７－３９４９

こんにちは！

公津の杜駅から「徒歩1分」

急な腰痛もおまかせください。

セドナ整骨院です！

腰痛の新常識　～セルフケア（ツボ）～

今日は「腰痛になってしまったけど、セドナが休診日だ！！」

と困ったときに自分でできる簡単なツボをご紹介します！

圧の強さは「イタ気持ちいい」くらいで10～20秒程の刺激量でも十分です！

やってみましょう！！

①環跳……骨盤の中にあり、股関節を曲げると足の付け根にできるしわの、一番外側のツボ
②委中……膝の後ろの中心のツボ

③崑崙……アキレス腱と外のくるぶしの間、中央のくぼみのツボ
④命門……おへその真後ろ（背中側）にあるツボ

あくまでも応急処置です！痛みを感じたら無理せず、一度ご来院下さい！

京成線公津の杜駅から徒歩１分！整体・鍼灸・自律神経調整・アロマを組み合わせた

オリジナルオーダーメイド療法で体質から改善！

むち打ち、シビレ交通事故後遺症の専門施術

セドナ整骨院・鍼灸院　公津の杜院
0476-27-3949

千葉県成田市公津の杜2-14-1セキード・セキ1F

こんにちは！

公津の杜駅から「徒歩1分」セドナ整骨院です！

今日は腰痛の施術はなぜ大変なのか？についてお話しします。

それは「痛いから」に決まっているじゃないか！！

確かにそれも理由のひとつです。ひどいものだと日常生活もままなりません。

ですが腰痛には、その他と大きく違う所があるのです！

それは、

「発症率」

「再発率」

「慢性化率」

が高いという点です！！

発症率

・腰痛は日本人が訴える症状の男性第１位、女性第2位（女性1位は肩こり）

統計開始から２４年で４９％増加（厚生労働省国民、生活基礎調査、２０１３）

・時点有病率１２～３３％、年間羅患率２２～６５％、生涯羅患率約８４％

という高い数字が出ています。

再発率

・既往歴のない患者の２２％、既往歴のある患者の５６％が１年以内に再発し、

全腰痛患者の再発率は６０％

・痛みと活動障害は１か月で改善して８２％が職場復帰を果たすものの、

１年以内に７３％が再発

慢性化率　

・一般住民の３０％が慢性頚肩腕痛に、２３％が慢性腰痛に苦しんでいる。

このように腰痛は、その他の身体の痛みよりとても厄介なものと言えます。

ただ、早い段階で施術を開始することや痛みが引いた後も

定期的なメンテナンスを行うことで「再発率」「慢性化率」を下げることができます。

痛みを繰り返すことにならないようご自身の身体を大切にしてあげましょう。

セドナ整骨院・鍼灸院　公津の杜院
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千葉県成田市公津の杜2-14-1セキード・セキ1F

こんにちは！

公津の杜駅から「徒歩1分」セドナ整骨院です！

今日は腰痛についてのお話です。

腰痛の患者さんからよくこのような質問をうけます。

「急に腰を痛めたのだけど、安静にしていた方がいい？」

答えはNOです！

むしろ、運動は積極的に行った方が良いと言われています。

ただ注意しなければならないのが特定の動作での痛みです。

強い痛みの出る動きは避けるべきでしょう。

例えば野球なら、バッティングは痛いが、守備は痛くない。という事なら、

まずは守備の練習から再開します。

なぜバッティングの際に腰が痛いのに、守備では痛くないのか。

ということを解決していく為に私達がいます。

その上で、適切な施術をしていく事が早期回復、再発防止

パフォーマンスの向上につながっていきます。

経過とともにできる動作や練習を増やしていくのがよいでしょう。

実は体のクセなどにより練習や日常生活などでも負担がかかっている

なんてことも多くみられます。

心あたりあれば是非１度ご相談ください。

セドナ整骨院・鍼灸院　公津の杜院
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千葉県成田市公津の杜2-14-1 セキードセキ１F

こんにちは！

公津の杜駅から「徒歩1分」

交通事故の後遺症、むち打ち専門施術のセドナ整骨院です！

当院で、推奨している3つのポイントを実践してもらえれば

自賠責保険を使用した通院は、ほとんど問題なく行えます！

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１　「計画的通院で早期回復へ」

特にお身体がつらい時（初期の1～2カ月まで）は、なるべく毎日通院をオススメしています。

自賠責保険を使用する場合、施術内容が限られています。

だからこそ、最初は「通院頻度」で刺激量をカバーしなければいけません。

軽減してきたら徐々に間隔をあけ、セルフケアを行うことで

早期の回復と症状固定を防ぎます。

２　「月1回は病院へ行く」

医師の判断は重要です。

理想は2週間に1回ですが、

少なくとも月１回は病院へ行き、医師側にも症状を記録（カルテ）として残すようにしてもらいましょう。

３　「示談の申し出に即答しない」

中には「保険会社さんがいうなら」と

示談の申し出に「わかりました」と即答する方がいらっしゃいます。

もちろんお身体に問題がないなら大丈夫です。

ですがまだまだおつらいのであれば、しっかりと通院、交渉するべきです。

特に３ヶ月以内の場合（大きい事故ならば６ヶ月以内）であれば

医師の判断や当院の判断も考慮される場合があります

まだつらさが残っているのにも関わらず

施術を打ち切りを提案されたら即答せず、

一度通院している先生に状態の確認をとることがベストです。

京成線公津の杜駅から徒歩1分！整体・鍼灸・自律神経調整・アロマを組み合わせた

オリジナルオーダーメイド療法で体質から変えていきませんか。

むち打ち、シビレ交通事故後遺症の専門施術

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千葉県成田市公津の杜２－１４－１
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