- 骨盤矯正・姿勢矯正・猫背

骨盤矯正・姿勢矯正・猫背

ゆがんだ骨格

  • 骨盤がズレていると感じる
  • 立っていて体重が片足に乗ってしまう
  • スカートのウエストが回ってしまう
  • 靴底の減り方が左右で違う
  • 肩の位置が左右で違う
  • 目の高さが左右で違う
  • 姿勢が悪いと自覚している・言われたことがある

骨盤・身体のゆがみが自律神経の乱れを引き起こします

骨格がゆがむことで重心や全身の筋肉のバランスが崩れ、筋肉の緊張や神経の圧迫、循環の低下を引き起こします。
筋肉や関節の靭帯への負担が増えるので痛みの原因になるだけでなく、疲れ、コリ、むくみ、冷えなどを引き起こし体へのストレスとなっていきます。

骨盤のゆがみがおよぼす体への影響

痛みは脳にとってストレスとなり自律神経の働きを乱し、本来体が持っている回復力も低下させていきます。寝れば治るはずの肩こりや腰痛といった症状が放っておいてもなかなか良くならず慢性化してしまうのです。
また長い年月放っておくことで、筋肉が硬くなり関節が動きにくくなり疲れやむくみが出やすくなってしまいます。痛みや疲れは加齢だけが原因ではないのです。

カイロプラクティックはを専用のベッドを用いて背骨や骨盤のゆがみを手技(アジャストメント)によって矯正し、ゆがみによって起こっている神経の圧迫を改善し、機能を回復させ体を楽にさせていく治療法です。

アメリカでは盛んに行われており、カイロプラクティックドクターと呼ばれ医師としての資格が制度化されています。

背骨や骨盤を矯正することでストレスを体にかかっていたストレスを緩和し、自律神経の働きを正常化させる作用があります。このことにより体の回復力が高まり、体調が改善されるといわれています。

骨格のゆがみの原因は姿勢から

あなたは、姿勢を気にしたことがありますか?姿勢について何かしら言われた事がある人は、多いのではないでしょうか?姿勢を作る上で、もっとも重要なのは背骨と骨盤です。したがって、姿勢不良の方は背骨や骨盤がゆがんでしまっています。

さらに姿勢不良は持続的な負荷なので、日に日にゆがみのストレスは強まり、ゆがみも徐々に強くなっていき、放っておくことで姿勢はさらに悪くなります。
長時間の同じ姿勢を取ったりや自分にとって楽であっても構造的に無理な体勢をとり続けているとゆがみに繋がってくるのです。

脳は背骨や骨盤、筋肉からの情報を常に受け続けます。人間は進化していく生き物なのです。ゆがんだ期間が長くなるとそれに適応しようと、ゆがんだ状態が普通の姿勢として認識して、筋肉の長さや筋力などを変化させ、自然に治すことが難しくなってしまうのです。強めの香りでもずっと嗅いでいるといつの間にか感じなくなってしまう現象と似ています。

また家族や友人から「姿勢が悪い」と言われたことがありませんか?

自分の姿というのは自分の目では直接見えないので、背骨や骨盤がゆがんでいるというのは分かりにくいかもしれません。ですが不調の程度が大きい人ほど本人は真っ直ぐにしているつもりでも意外とゆがんでいるものなのです。

あなたの身体の不調の原因は背骨や骨盤のゆがみが原因です。

現代人に多い猫背の姿勢は背骨だけでなく肋骨や胸が狭くなり、呼吸が苦しく感じられることがあります。
呼吸が浅いと、体に取り込む酸素の量が少なくなり、体の各所で酸欠が起き、疲れやすい、代謝が低い、コリやすい、集中が続かないなど様々な症状の原因となります。

定期的に背骨を矯正し自律神経の働きを高めることは元気でイキイキと動くために大事なことと言えます。頑張るためにはそれに耐えうる強い体が必要です。車でもいくらよいエンジンを積んでいてもボディがボロボロで弱くては力が発揮できません。

あなたの力を最大限発揮し、仕事や家事、育児を頑張れるように、また生活をより楽に送ることができるように矯正治療をおすすめします。まさに忙しい現代人に必須な治療が骨格矯正なのです。


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