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2018 9月の記事一覧

体質へのアプローチ ~アロマオイルトリートメント~

2018.09.21 | Category: 体質へのアプローチ

こんにちは、セドナ整骨院の金子です。

体質を変えていくためのアプローチとして、整骨院では珍しい「アロマオイル」を取り入れています。

 

アロマと言いますと、日本では癒しや部屋の芳香剤といったイメージをお持ちの方も多いかもしれませんね!

 

なぜ整骨院でアロマを使うのか・・・これにはしっかりとした理由があるんです。

 

アロマはヨーロッパの方では病院で処方されることがあるくらい生活の中に浸透しています。

植物の体への健康効果というのは、遥か昔から注目され薬のない時代からも活用されてきました。

 

日本では植物を漢方として飲み、ヨーロッパでは植物をアロマとして香りを嗅いだり、お肌に塗ったりしています。

 

漢方かアロマか、その違いだけで植物を活用する点では全く同じです(^^

 

アロマの良いところは「体の内側」から作用する点です。

香りは人間の嗅覚を刺激します。嗅覚は脳のすぐ近くにあるため脳(自律神経)に作用します。

 

香りが感情や記憶に影響するのは聞いたことありますでしょうか。お線香など懐かしい香りを嗅ぐとホッとしますよね。

 

また、香りは鼻で嗅ぐだけでなく呼吸と共に肺に入り、その先で酸素などと一緒に血管に成分が入りこんで全身に回っていきます。

 

更にお肌に塗ることで、お肌から血管に入り体内で作用する流れもあります(経皮吸収)。

これは痛い筋肉の表面に貼るシップをイメージすれば分かりやすいですね。シップが筋肉に直接貼っていないのに作用するのは経皮吸収のおかげです。

 

  • 香り成分の作用
  • 呼吸からの作用
  • 皮膚からの作用

 

これらを体質やお体の状態に合わせて、その方専用のブレンドアロマを使い分けていくのが当院でのアロマトリートメントです(^^)

 

こんなお悩みがある方はアロマを組み合わせた施術がオススメです

  • 冷え
  • むくみ
  • 慢性疲労
  • イライラ・気分の落ち込みなど
  • 不眠
  • 生理痛など

 

お身体のゆがみを取って神経や血液の流れを良くし、筋肉をゆるめたところにアロマを塗って外と内から刺激を入れていく。

そうすることで身体をリラックスさせる副交感神経を優位に働かせ、人が本来持つ自然治癒力を引き出していきます。

 

お身体のつらい症状で長くお悩みの方はエステではない「体質へのアプローチをするアロマ」で健康を取り戻していきませんか(^^)

 

 

セドナ整骨院・鍼灸院・カイロプラクティック

0476-27-3949

 

肩こりと鍼灸

2018.09.03 | Category: 首・肩・腕の悩み

こんにちは、セドナ整骨院・鍼灸院の金子です。

 

今日は肩こりと鍼灸施術について紹介していきます!

 

肩こりとは首や肩の筋肉が血行不良やそれに伴う酸欠を起こすことで筋肉が緊張し、それが長く続くことで筋肉の塊ができてしまっている状態です。

 

皆さんお悩みの症状のひとつですよね。。

 

長く肩こりが続くと随伴症状として吐き気、頭痛、不眠、めまいなども出てくることがあります。

これは肩こりによってストレスが蓄積し、自律神経が乱れてしまうことで出てくる、肩こりの重症度が増している状態です。

 

 

筋肉が緊張する場所は実は人それぞれあり、実は緊張する場所が違えば原因となる筋肉も違ってきます。

 

首の後ろが緊張する

・僧帽筋

・肩甲挙筋

・後頭下筋群(首の後ろにつく複数の細かい筋肉の総称です)

 

首の横が緊張する

・胸鎖乳突筋

・斜角筋

 

首の前が緊張する

・胸鎖乳突筋(横とかぶっています)

・広頸筋

 

このように緊張する場所によって筋肉が全く変わってきます!

 

患部の筋肉で血行不良状態が続くことでコリができてしまうのですが、鍼灸は筋肉をゆるめるのに適した施術方法なんです。

 

※画像はイメージです

 

鍼灸は東洋医学を代表する施術方法として2000年以上も前から人類の健康に役立ってきました。

 

特に鍼のよいところはコリとなっている筋肉に直接刺激を入れられることです。

マッサージでは届かない深部の筋肉でも鍼なら届かせることができるのです。

 

鍼を刺すことで小さな傷ができます。

体は傷を回復させようとする機能がありますので、刺激が入った部分の血管を広げて血液を集めてくれます。

この作用を利用して筋肉で血行不良が起きている部分に鍼で刺激を入れることで血流を増やし、コリをゆるめることができるのです。

 

灸も非常に良い施術方法のひとつです。

熱の刺激によって血流を集める効果は鍼よりも高く、冷えやむくみなどにも有効です。

最近では決まった温度まで上がらず、安全性の高いお灸なども出てきました。昔より気軽にお灸ができるようになりました♪

 

 

 

遥か昔の薬がない時代には鍼灸で様々な不調を良くしていた歴史があります。

特に鍼灸発祥の中国では鍼灸師は王の健康管理を行う非常に地位の高い職業だったとか。

 

近年では鍼灸の作用についてもかなり解明されてきました。

ツボを使うことで自律神経の働きを改善させることができ、内臓の不調や病院で原因不明と言われた頭痛、めまい、耳鳴りなどにも応用することが可能です。

 

肩コリに加えて吐き気、頭痛、不眠、めまいなど自律神経の乱れがある場合にも鍼灸はとてもオススメです!

 

 

当院では小学生からご高齢の方まで鍼灸を受けており、非常に多くの方に喜んでいただいている施術方法のひとつです。

初めてで怖い・・・という方も終わってみたら「毛を抜くよりも全然痛くない」と仰るくらいです♪

 

お悩みの方は気軽にご相談ください。

 

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