こんにちは！セドナ整骨院・鍼灸院公津の杜院の金子です。

 

日々のストレスや忙しい生活、運動不足など、私たちの生活環境によって自律神経のバランスが崩れることがあります。

自律神経は私たちの身体の機能を調整し、健康を維持するために欠かせない重要な要素です。

 

しかし、乱れた自律神経は様々な不調を引き起こす原因となることもあります。

そんな悩みを抱える皆さんに対して、整骨院がどのようにサポートできるかをお伝えします。

 

1. 専門的なカウンセリング

当院では経験豊富な専門家が患者さん一人ひとりの状態に合わせたカウンセリングと施術を行っています。

特に自律神経失調症は体だけでなく心理的なストレス、生活習慣など様々な要因が重なっていることが多いためヒアリングと検査が重要です。

 

2．自律神経整体・鍼灸

自律神経のバランスを整えるために、マッサージ、整体、鍼灸など様々な手技を用いて、心身のリラックスと調和を促進します。

一人ひとり負担がかかっている体の場所が違うため「ここを緩めればOK」という特効薬のような施術ではなく、全体の状態をみてバランスを整えていきます。

 

3. 自律神経ケアのアドバイス

施術だけでなく日常生活での自律神経ケアのアドバイスも行っています。

健康的な食生活、睡眠、適切な運動、リラックス法などの方法を知ることで自律神経のバランスを自分でも整えられるようにサポートします。

 

4. 継続的なフォローアップ

自律神経の乱れは一過性のものではなく、積み重なって発症していることがほとんどです。そのため継続的なケアが必要です。

元気になった後からも定期的にフォローアップし、再発を防ぎながら健康な状態をサポートします。

 

自律神経失調症も最初は疲れや筋肉の張りといった軽い症状から始まります。心や体の声に耳を傾け、症状が悪化しないうちにケアをしていきましょう。

 

発症してから長期間経過しているとそれだけ施術にかかる期間も長くなってきます。なるべく早いうちにご相談くださいね。

日常生活の中で感じる不調やストレスを解消し、心地よい健康な日々を取り戻しましょう。

 

セドナ整骨院・鍼灸院公津の杜院

成田市公津の杜2-14-1セキードセキ1F

0476-27-3949

院長　金子