- Blog記事一覧 -肩こりをスッキリさせたい
国民病の肩こりについて
スマートフォンの普及の影響か
姿勢不良の方がとても増えてきましたね!
最近では姿勢不良の低年齢化が進み
小学生のお子さんまで背中が丸くなっています(^^;;
「親の背中を見て育つ」と言いますが
お父様、お母様の姿勢が悪いと
子どもはそれが普通と思い自然と姿勢が悪くなっていきます。
背中が丸くなると前後のバランスを取るために
頭が前に出てきます。
頭は重たいので前に出てくると
首の後ろの筋肉で支えなければいけなくなります。
それが長時間続くことで筋肉に疲労が溜まり
いわゆる肩こり状態になってしまうのです。
デスクワークでいつの間にか頭が前に出ていませんか?
スマホや読書で背中が丸くなっていませんか?
普段の積み重ねですので思い当たる方は要注意です!
そういった肩こりには
鍼灸施術がオススメです(^^)
セドナではここに骨格矯正を組み合わせることができます。
筋肉がゆるんだところに、ゆがんだ骨盤や背骨を矯正することでスッキリと元気に!
コリから解放されて楽に生活したい方、身体を変えていきませんか。
最後までお読みいただきありがとうございます!
成田市公津の杜2-14-1
セキードセキ公津の杜1F
セドナ整骨院・鍼灸院 公津の杜院
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