こんにちは！

セドナ整骨院・鍼灸院　公津の杜院の篠原です。

アロマシリーズの途中ではありますが、今回はなぜアロマが人に対して効果があるのかについてご紹介します。

アロマには香りの吸収ルートというものがあり、その３つをご紹介します。

①鼻から脳へ

アロマの香りが鼻の奥にある嗅細胞を刺激して、その刺激が電気信号へと変化して脳に伝達されます。脳の中には扁桃体や海馬と呼ばれる器官が存在し、芳香成分はここにもダイレクトに伝わります。

②肺から全身へ

鼻や口から吸収されたアロマの香りが気管を通過して肺へ到達し、肺胞から血液に流入して全身の組織や細胞に運ばれます。

③皮膚から全身へ

アロマの香りは分子が小さいため、皮膚の奥にある毛細血管にまで浸透します。そして毛細血管を流れる血液にのって、全身の筋肉や器官に運ばれます。

このメカニズムの中で大きく関わるのが①の鼻から脳へなんです！

脳の中にある視床下部という器官は、自律神経やホルモンのバランスを司っている非常に重要な器官です。アロマの香りが視床下部に直接働きかけることで、自律神経やホルモンのバランスを整えることができます。自律神経やホルモンのバランスが整い副交感神経が優位になれば、身体の緊張がほぐれ、気持ちが落ち着くんですね。

もちろんルート②やルート③のように、血液やリンパ管によって香りが全身へ運ばれる場合も、さまざまな器官に好影響を与えてくれることが分かっています。

人の心や身体を司る脳に直接にアプローチするのですから、アロマの香りが心身に与える影響はとても大きいですね！

なぜ、精油（アロマ）に効果があるのかについてご紹介しました。知らなかった方も多いのではないでしょうか！？

お家などで簡単にできるセルフケアです。

お仕事や家事、部活動等で酷使しているお身体に癒しを届けませんか？

お気軽にご相談下さい。

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こんにちは！

セドナ整骨院・鍼灸院　公津の杜院の篠原です。

アロマシリーズ⑥　リジェネレーション（水）のオイルについて

水のタイプの方は思考が柔軟で様々な人に合わせられる力を持っています。

力強いスタミナを持ち、結果にこだわらず果敢に行動するなど、、、！

このタイプの方は、水分代謝の弱い方で、身体に老廃物が溜まってしまい傾向があり、腰から下がむくむ、または肌が非常に乾燥し、シミ・しわが多くなります。

一方、水分のバランスが悪いものの体内には熱がこもって、足は冷たいが頭は熱を持ち、火照りや頭痛がする方もいます。

＜こんな方にオススメ＞

・耳鳴りがする

・音や声が聞こえにくいことがよくある

・生殖器疾患がある

・膀胱炎になりやすい

・腰、膝がだるい、腰、膝に力が入らない

・ 記憶力低下

・骨がもろくなっている

・歯が弱い、ぐらつく、虫歯が多い

・白髪が多い

・髪の抜け毛が気になる

・むくみやすい

・頻尿、尿失禁、尿量減少

・上半身は火照るのに、下半身は冷える

・不妊

・自己免疫疾患　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど。

ブレンドされている精油　ローズマリー、グレープフルーツ、レモン

ブレンドされているストーン　ソーダライト、ラピスラズリ、オプシディアン

主に下腿内側～大腿部内側を中心としたオイルマッサージを行います。

水の症状に当てはまる方がいらっしゃいましたら、是非オイルトリートメントを体験してみて下さい！

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こんにちは！

セドナ整骨院・鍼灸院　公津の杜院の篠原です。

引き続きアロマシリーズ　コンセントレーション（金）のオイルについて。

金のタイプの方は意思が強く、確実で順序立てた考え方が出来ます。

サバサバした性格で、強いショックを受けても立ち直りが早いです。

完璧を求める傾向がある為、強情で頑固な面もあります。

＜こんな方にオススメ＞

・精神的、肉体的なストレスに弱くなっている

・色白で頬が赤い、ほてりやすい

・不調が肌や髪の毛、鼻にあらわれる傾向がある

・ほこりや花粉、空気の乾燥などに影響を受けやすい

・風邪をひきやすい

・咳や鼻づまり、鼻血がでやすい

不調が髪の毛や肌、鼻に出やすい。花粉や空気の乾燥に弱く、のどの痛みや鼻水など風邪を引きやすい方にとてもオススメです。

ブレンドされている精油　ペパーミント、パイン、タイム

ブレンドされているストーン　アクアマリン、ロッククリスタル、蛍石

気になるところを手でさするようにマッサージしてあげてください。

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こんにちは！

セドナ整骨院・鍼灸院　公津の杜院の篠原です。

引き続きアロマシリーズ　ハーモニー（土）のオイルについて。

土のタイプの方はどっしりとした包容力で、物事に動じない、責任感の強い人です。

感情のバランスが取れており、世話好きな一面を持つので頼りにされる存在。自己を確立し、自ら進んで行動します。

調和が乱れると、集中力に欠け考えがまとまらなくなる、過保護になり自分の欲求を捨ててまで、子どものことを終始気にするようになったりすることも。

＜こんな方にオススメ＞

・同情を欲し、他人に必要とされたがる。自己中心的になりがち

・エネルギー不足で疲労感、身体がだるい

・食欲不振もしくは食欲過多

・胃にガスが溜まり、お腹が張った感じがする

・消化不良で、口臭が気になる

・身体に水が溜まり、むくみが気になる

ブレンドされている精油　イランイラン、パチュリ、クラリセージ

ブレンドされているストーン　シトリン、レオパード、ジャスパー、琥珀

改めて３つのアロマオイルについてブログを更新していますが、一つ一つのアロマオイルが沢山の症状に対応しており、素直に凄いなと感じました。

このオイルたちが皆様のお役になって欲しいという願いとアロマのある生活が当たり前になって頂けるように全力で私達もサポートさせていただきます。

お気軽にご相談下さい。

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こんにちは！

セドナ整骨院・鍼灸院　公津の杜院の篠原です。

引き続きアロマシリーズ③　バイタリティー（火）のオイルについて。

火のタイプの方は何にでも興味を示し、炎のように情熱的に心を燃やします。

エネルギーに溢れ、パワフルで精力的に物事に対して取り組む一方で、興奮しやすく、感情の起伏が激しい面があります。

そして、コミュニケーション力も優れ、オープンな性格と話が好きで人と熱く語るのを好みます！

それと反対に神経質になり苛立ち、収拾がつかないほど過熱状態なり傷つきやすい方も・・・

精神衰弱や不眠症に陥りやすいなど。

＜こんな方にオススメ＞

・神経質で興奮すると早口になる

・夜中に目が覚めて熟睡できない

・手足が冷え、身体が冷たい感じがする

・顔が赤いまたは青白い。敏感肌、シミやアレルギー傾向の肌

・めまいや頭がふらつくことがある

・少し運動しただけで汗をたくさんかく

こういった症状をお持ちの方にとても合う商品です。

ブレンドされている精油　　ローズ・ゼラニウム・ベルガモット

ブレンドされているストーン　カーネリアン・ローズクォーツ・ルビー

いかがでしょうか！？

自律神経の乱れや更年期障害、女性ホルモンの乱れなどに有効です。

この商品に対して気になる方や聞きたいことがある方は遠慮なくご質問ください。

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