こんにちは、セドナ整骨院・鍼灸院公津の杜院の金子です。

東洋医学を広めるべく、今回も患者さんからよくいただくご質問に回答していきます♪

今回の質問はこちら！

Q,　お灸って何からできているのですか？

A,　ヨモギの葉を乾燥させてできています！

厳密に言いますと、ヨモギの葉の表面にあります産毛を精製したものです。この精製したものを艾（もぐさ）と呼んでいます。

海外でもお灸が浸透してきており、艾の読み方を英語でそのままmoxaと呼び、親しまれています。

ちなみに艾の生産量日本一は・・・新潟県です^^

さて、このヨモギの産毛を混じり気なく精製したものは大変高価で、不純物が多いものほど安価になっていきます。

値段の違いは「火のつけやすさ」「燃焼温度」「燃焼速度」として表れ、高価なものほど火がつけやすく、温度も穏やかになり心地よい刺激となります。

当院で使用するお灸はすべて最高品質のもので揃えています。

安価なものが悪いかというとそうではなく、例えば灸頭鍼という鍼の上にお灸を乗せる施術方法を行うときなどに活用します。

温度が上がりやすいため皮膚に直接触れない使い方をするときは使い勝手がよいのです(^^♪

一昔前まではお灸というとお仕置きの代名詞として使われていましたが、最近では「温活」「お灸女子」という言葉も出てきました。

ちなみにお灸女子という言葉の認知率は患者さん10名ほどに聞いてみましたが０％でした(笑)

なんとなく身体がだるい、コリが取れない、顔や足がむくみやすいという場合には冷えなどによる循環の悪さがあるかもしれません。また平熱が36度にいかないという方も増えてきました。

また慢性的な冷えがある方は不妊だったり、逆子になってしまうことが多いようにも感じます。

こういった不調などに対して、お灸をはじめとして身体を温めて代謝を上げて健康を取り戻していく、というのが温活の取り組みなのです！

興味がある方は気軽にご相談くださいね！

こんにちは、セドナ整骨院・鍼灸院公津の杜院の金子です。

成田市では28年度には年間494件の交通事故が発生し、公津エリアだけでも91件（4日に1回ペース）も起こっています。

気を付けててももらってしまう可能性があるのが追突事故。

ここで改めて交通事故に遭ってしまった際にはどんな手順で動いていけばよいか復習していきましょう！

～追突事故に遭ってしまったら～

１、安全確保

事故現場の道路に路肩などがある場合は二次的な事故を防ぐためにも安全な場所まで車を移動させます

２、連絡

必ず警察に連絡をしましょう。事故の証明を取らないと補償や自賠責保険を使うことができません。

何かあってからでは遅いので少しでも痛みやふらつき、吐き気、頭痛など感じた場合は救急車の手配も念頭におきましょう。

警察の方が来るまでの間か、聴取が終わってからはご自身が加入している保険会社に連絡を行います。

３、病院へ受診

保険会社さんへ連絡し希望の病院名を伝えます。院名、住所、電話番号などを分かるようにしておきましょう。

レントゲンや必要があればMRIを撮影し、異常がないか検査していきます。

シップや痛み止めを頂いたら指示通り使用していきます。

４、整骨院へ受診

意外と知られていないのですが、病院と整骨院は並行して通うことができます。

病院では検査やお薬をいただき、整骨院ではマッサージや電気治療によって痛めてしまった筋肉や関節の施術を受けられます。

病院や整骨院は自賠責保険を使用することで窓口でのお支払いは0円となります。

当院では病院への定期的な通院を推奨しています。

時々整骨院だけで済ませようとされてしまう方もいるのですが、病院での定期的な検査は重要ですので必ず通院は続けてください。

回復までの期間は軽症のおケガであれば1ヶ月ほど、痛みが強い場合は3ヶ月前後、事故直後にシビレや頭痛・吐き気などがあった場合は3～6ヶ月は見ておくとよいでしょう。

大切なのは痛めてから早い段階で検査を行い治療を開始することです。

事故から数ヶ月経ってからでは慢性化し長引く傾向があります。

交通事故に遭ってしまったけど正直よく分からない・・・という方はご案内もできますので気軽にご相談ください。

こんにちは、セドナ整骨院・鍼灸院公津の杜院の金子です！

さて、今回も東洋医学を広めるべく患者さんからよくいただくご質問に回答していきます。

Q,　鍼はクセになるって本当ですか？

A,　ありませんのでご安心ください。

鍼灸施術を行う事で身体が楽になるので、そう思われる方がいたのかもしれません。ですが鍼はクセになりませんのでご安心ください。

施術を受けるだけでなく、やはり生活習慣の改善やセルフケアをしていくことも大切です。セドナでは体質改善をご希望される方には食事・睡眠・運動の観点から指導させていただいています。

睡眠は特に重要です。

昔は人生の3分の1は寝ている・・・と言われていましたが、最近では睡眠時間が減って5，6時間しか眠れていないという方も増えてきました。

日本人の睡眠時間は先進国の中でもかなり低い水準となっています。睡眠の質を上げることは健康面に大きくプラスとなりますので睡眠に関するアイデアも多く提供させていただいています。

施術を受けること以外にもセルフケアとして取り組みを行っていただくことで健康の相乗効果が期待できます。ぜひ一緒にやっていきましょう！

歯磨きをしていないと虫歯になりやすくなるのと同じで、日常の良い生活習慣を身に付けることは健康において非常に大切です。

定期的なケアも必要ですが、これって合ってるかな？健康にいいのかな？という疑問もありましたら気軽に聞いてください(^^)/

皆様の健康を全力でサポートしていきます！

セドナ整骨院・鍼灸院公津の杜院

0476-27-3949

こんにちは、セドナ整骨院・鍼灸院公津の杜院の金子です！

最近は朝晩が冷え込みますが、昼は動くと暑いくらいですね。

朝が寒いので厚着をしてきて昼に汗をかくパターンが多い気がします。汗の処理をキチンと行わない身体の冷えに繋がりますのでお気をつけください。

さて鍼灸をはじめとした東洋医学を広めるべく、日ごろ患者さんからよくいただく疑問にお答えしていっています(^^)/

今回のご質問はこちら！

Q,　鍼灸治療を受けたあとお風呂に入っても大丈夫ですか？

A,　問題ありません！

ですが、鍼治療後は血液循環と代謝が亢進しますので「立ちくらみ」「のぼせ」が起こる可能性が上がります。

なので入浴前にはコップ一杯ほどの水分補給と、入浴後の急な動き出しにお気を付け下さい。

度を越えた長風呂やサウナはもちろんいけませんが、普段通りの入浴でしたらほとんど問題ありません。ただ個人差がありますので、ご自分の感覚を大切にして調節をお願いします。

そして、こちらもよくいただくご質問です。

Q,　鍼灸治療後にお酒を飲んでも大丈夫ですか？

A,　お身体のために控えましょう！

お祝いなどの絶対に外せないお酒の席などやむを得ない場合はお察ししますが、治療後と言うのは血流が良くなり身体が最も治ろうとする力が強いタイミングです。

なので当日は老廃物を流すために水をいつもよりコップ2，3杯ほど多めに飲み、飲酒、たばこ、過度な飲食は控えて早めに布団に入って寝ることをオススメします。

普段何気なく行っている一つひとつの生活習慣がいまのお身体を作っていますので、通院を機に健康になるための生活習慣を身に付けるべく小さいことから変えていくことが大切です！

これって健康にいいの？自分の症状改善に役立つの？という素朴な疑問でもよいので何でも聞いてくださいね♪

私たちは患者さんの健康を全力でサポートしていきます！

こんにちは、セドナ整骨院・鍼灸院公津の杜院の金子です。

前回は鍼のリスクについて書かせていただきました。

そこに関連して今回は質問ではないのですが、鍼の衛生面について紹介していきます！

少々マニアックな話になってきます(^^;)

当院の鍼はディスポーザブル鍼といって1回の施術ごとに使い捨てのものを使用しています。

一昔前は1本の鍼を滅菌消毒して使いまわして、鈍ってきたら研いで…というのが当たり前だったのですが現在はほとんど見られない光景となりました。

施術の際に必要となるステンレス製のシャーレ（受け皿）やクロム製の鍼管は繰り返し使用しますが、こちらはオートクレーブ（高圧蒸気滅菌）にて滅菌したのち、殺菌線保管庫という衛生を保つ機械にて保管してあります。

※鍼の製造から封入までの過程については大手鍼メーカーセイリン社のページをご参考にどうぞ

私たちの衛生面も十二分に気を付けています。

施術の際も私たちは毎回手を洗うのと、アルコール消毒を行い感染を防いでいます。もっというと手の洗い方の指導もあります。手のひらだけでなく、指の間、爪の間など細かいところまで気を配ります。

余談ですが毎回手を洗ったり、アルコール消毒を手にするので気を付けないと皮膚がガサガサになってしまいます。それを防ぐためにも日ごろの手のケアもかなり気を付けています(^^)

ハンドクリームやオイルなども使用して清潔に、そして柔らかい手でいるよう心がけています。

こうした取り組みもあってか、セドナ整骨院グループでは多数の鍼灸師が在籍し多くの鍼を使っていますが、18万件の施術実績の中で感染などの事故は０件です！

鍼は安全性の高い、また副作用のない身体に優しい施術方法です。

安心して受けてみてくださいね！